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Esse ebook aborda assuntos como:
Capítulo 1: Por que os relacionamentos esfriam?
Capítulo 2: Sinais que o seu relacionamento esfriou
Capítulo 3: Como reacender a chama do relacionamento

Relacionamentos necessitam de conversas sobre os desejos e projetos de vida, tanto individuais quanto para o casal. O silêncio, geralmente, é um sinal perigoso, pois com isso vem à falta de clareza e insegurança por parte de pelo menos um dos dois. Dialogar sobre querer ou não ter filhos, planos financeiros, casamento, morar junto, entre outras questões é de extrema importância para um relacionamento saudável, pois, assim, é possível ter noção do que ambos querem ou planejam, e a partir disso avaliar o que é possível ou não ceder, ou o que é aceitável, ou ainda que pode ser flexibilizado.
Normalmente, quanto mais distintos forem os projetos de vida, mais imprescindíveis se tornam os diálogos. O casal pode gostar muito um do outro, mas quando se torna perceptível que os valores e objetivos de vida de cada um foram se tornando muito diferentes podem começar as brigas.
Dia após dia as pessoas vão mudando e essas mudanças, em geral, não acontecem ao mesmo tempo para o casal, muito menos ocorrem da noite para o dia. E muitas vezes por medo da reação do outro ou a fim de evitar uma briga e/ou discussão, planos de vida de cada um são ignorados, adiados, ou até mesmo são “varridos para baixo do tapete”. Porém essa escassez de conversa, comumente, pode acabar desgastando o relacionamento e acarretando em indiferença, ironia, sarcasmo, falta de respeito, “cada um vive por si”, falta de desejo sexual ou de contato físico.
Nesse momento, ou o casal se empenha para encarar as brigas e aprender a lidar com as particularidades de cada um, ou percebe que não há mais maneira para enfrentar as diferenças que foram surgindo.

É importante:
- Tentar fazer uma negociação e encontrar um caminho em que ambos poderão caminhar “na mesma direção”.
- Ter equilíbrio no “ceder”, sem anular a identidade de cada um;
- Ter conhecimento do que cada um quer para seu futuro;
- Entender o que é importante e fundamental para cada um;
- Saber que existe um limite de até onde cada um consegue ser flexível.
Todas as pessoas estão sujeitas a mudar de ideia, as coisas não são aténs e nem definitivas para a vida toda, além disso, a vida nos surpreende. De acordo com os acontecimentos, é interessante conversar com o/a companheiro/a sobre os novos desejos e interesses, pois essa transição em cada etapa da vida é, também, o que pode unir e fortalecer os laços do casal.
O acompanhamento psicológico é interessante caso a pessoa e/ou casal não saiba o que realmente quer, ou então quando ocorrem conflitos no relacionamento por ausência de concordâncias desses planos e projetos.
