Uma rotina é fundamental para ficar mais tranquilo na época do vestibular. Organize os materiais a serem estudados, separe ao longo da semana, distribua seu ambiente de estudo e tenha horários. Use uma agenda. Só de saber que está tudo sob controle, vai se sentir mais confiante.
Aqui vão algumas dicas para os vestibulandos:
1)Busque provas antigas do vestibular da mesma “escola”, pois costumam fazer questões no mesmo estilo.
2)Na hora de responder as questões comece pela matéria que você tem mais domínio.
3)Já respondeu todas as questões que sabia? Agora vai resolvendo as mais simples e deixa as que você considera mais difíceis por último.
4)Lembre de levar uma garrafa de água (estão pedindo transparente na maioria dos lugares); se permitirem lanche, levem também. Caso não permitam façam um bom lanche antes da prova. Afinal “saco vazio não para em pé”.
5)Veja a temperatura que está para não passar nem frio nem calor. Se for dias mais friozinhos leve o casaco; se for mais quente cuide para ir com uma roupa confortável e fresquinha.
6)Cuide o tempo que leva do lugar que você está até o local da prova e calcule um tempo extra, pois em dia de vestibular sempre tem mais movimento.
7)No dia anterior separe os documentos necessários, canetas e tudo que for preciso. Não deixe nada para a última hora.
8)No dia anterior a prova não é mais dia de estudar. Você já estudou tudo que precisava!
9)Não leve material no dia da prova! Não tem necessidade!
10)Ocupe o tempo que há disponível para resolver a prova. Há muita gente que saí antes e descobre que se tivesse ficado um pouco mais e lido de novo teria acertado aquela questão “pega ratão”!
O acompanhamento com uma psicóloga também ajuda a encontrar um ponto de equilíbrio nesse período. Falar com um profissional pode auxiliá-lo a se sentir mais tranquilo perante tantas decisões significativas a serem adotadas. Ela compreende essa fase transitória e não vai ser mais uma pessoa cobrando suas escolhas. Por isso, se perceber que está estressado, ansioso ou angustiado procure ajuda.
*Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais. Autora: Andrielli Bittencourt (Psicóloga – CRP 07/20780) Passo Fundo - RSEm 12 semanas você irá concluir o "PLANO DE ESTUDOS Extensivo ENEM 2018". Como funciona? Semanalmente, aos domingos, serão liberadas novas videoaulas. Você deve assisti-las até o final de cada semana. E caso eu atrase conteúdos? Não tem problema. As aulas das semanas anteriores ficam disponíveis por 2 semanas adicionais. Acesse e garanta o seu: https://go.hotmart.com/A9675439M
